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他每天喝蔬菜汁、少吃主食血脂仍飆高！專家曝真相 這些食物才是降脂王
...倘若種植是可以生長出一棵植物的，從中醫角度講，植物的種子都入脾經，可以健脾，健脾就能提升身體的生機，而這個作用，綠葉菜是遠遠...
茯苓是四季聖藥！專家分享茯苓好處功效 1吃法減肥又控糖
... 養好脾胃百病不生 茯苓控糖減肥的妙用從中醫功效上講，茯苓歸脾經，可以改善脾虛食少、便溏泄瀉等病症；茯苓還歸心經，具有寧心安...
大年初四走春「走對了」既養生又開運！飲食上有3重點 這樣做順利一整年
...，應鎖定在上午的「巳時」（上午09：00至11：00），此時脾經當令，脾氣旺盛，健走活動能最大化地促進脾胃運化功能，讓吸收的...
從代謝到氣色都變好！中醫師揭祕「變美穴位」 越按越年輕
... 20年堅持這習慣 三陰交穴是女性大補穴石晶明指出，三陰交屬脾經，是肝、脾、腎三條陰經交會的穴位，所以叫三陰交，也正是因為位...
更年期後體質大變？她吃白菜、冬瓜加重漏尿 中醫解析「寒熱大亂鬥」
...體質的人來說，確實是很好的冬季養生湯飲，桂圓味甘性溫，歸心、脾經，對於心脾虛損、氣血不足有很好的效果；但對於像這位病患一樣「...
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