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血管清道夫變奪命符？丹參、三七、黃耆、紅麴 4大名藥「避雷指南」全公開
...氣，因為「氣行則血行，氣滯則血瘀」，黃耆補氣的效果很好，它補脾肺之氣。平常配伍加當歸是補血，如果要補氣升陽，黃耆可以加柴胡、...
過敏是吃出來的！中醫推勝過「四神湯」食療 白木耳、山藥這樣吃最好
...改善鼻乾喉癢，適合呼吸道過敏。建議煮成無糖白木耳湯。山藥／補脾肺：健脾胃、穩體質，適合過敏伴腸胃弱。可吃山藥排骨湯。薏仁／祛...
去逛年貨大街了嗎？中醫揭密：「這3款懷舊零食」理氣健脾、烏髮強身
...黑芝麻糖、麥芽糖王大元醫師表示，懷舊零食首推「陳皮梅」，它入脾肺經，能理氣健脾化濕；過年吃完油膩大餐後，來一顆不僅消食化積，...
面黃、掉髮？《黃帝內經》驚人預言！中醫：養好「這兩處」才有發光肌
...以每年1%速度下降。中醫師指出，35歲是女性顏值的轉折點，「脾肺」健康決定了你是發光肌還是萎黃臉。想找回緊緻感？中醫分享抗老...
中醫大推超慢跑好處！通經絡、調氣血、強健臟腑 掌握3重點效果更好
...房，公開「不老祕訣」靠這招！醫讚：能防骨鬆 超慢跑好處：活化脾肺、增免疫中醫理論中，脾為後天之本，負責運化水穀精微；肺則為氣...
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