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從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...調，雖然甘味能緩急，但「過甘則損脾」，過度攝取精緻甜食會導致脾胃功能下降，引發消化不良、脹氣和疲倦；同時也會造成濕氣堆積，出現水腫、...
氣溫一高「中風」就來？中醫教你4招預防中風 按摩10穴位改善血液循環
...貪涼，少吃冰冷食物如冰西瓜、冰啤酒等，以免增加胃的負擔，導致脾胃功能下降，降低身體免疫力。避免洗冷水澡，冷水會導致血管劇烈收縮，使血...
癌症治療有副作用怎麼辦？化療噁心、術後疲憊、放療口乾 中醫都有解
...調理 健脾補腎益氣養血楊仁鄰表示，手術後，患者常因氣血虧損、脾胃功能下降而出現疲倦、食慾不振等症狀。中醫強調「扶正祛邪」，透過健脾補...
雨水喝「2湯品」排濕又防春睏！中醫提醒雨季養生注意3點 祛濕是重點
...胃。而脾胃乃後天之本、氣血生化之源，倘若身體濕氣過重，將影響脾胃功能下降，影響營養吸收。 為了維護脾胃功能，建議民眾在春季選擇容易消...
夜間清晨咳嗽不止？秋天不要吃這些食物 秋季平補吃豆腐、山藥、紅棗
...雅雯指出，經過炎熱的夏季，多數人常因過度貪涼或冷飲攝入而造成脾胃功能下降，因此在秋天進補之前，應先調理脾胃，排除體內積累的濕熱之氣，...
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