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節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
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...又濕又熱,彷彿置身蒸籠般的感受。 小暑意味盛夏將至 濕熱影響脾胃功能陳佳伶解釋,「小暑」意味著天氣開始進入真正的盛夏,但尚未到最...

從「想吃甜」看出健康警訊!中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
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...憊或壓力大時,自然會尋求甜食來調節;但過度攝取甜食反而會損害脾胃功能、導致濕氣堆積。 中醫解析:甜食渴望背後的身體密碼中醫師林巧...

腹脹、白帶多、關節痛?身體濕氣重 這樣吃排濕、消水腫
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...考試,嗜吃甜食、冰品紓壓,且時常熬夜唸書,造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退,而造就濕性體質,加上前陣子頻繁下雨,水氣增加,才會導致...

六月好忙 畢業、求職全都來 中醫教2招調整心情 早餐吃這一味
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...昇說,常讓社會新鮮人感到焦慮。中醫認為,過度思慮會傷脾,導致脾胃功能失調,出現胃口差、疲倦乏力等症狀。脾胃為後天之本,調養脾胃能...

胃口差、臉出油是濕氣重警訊!醫推祛濕茶TOP3 白色食材除濕好神
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...外濕主要來自環境濕氣,如潮濕氣候、淋雨、久處濕地等;內濕則由脾胃功能失調、水液運化不良所致,常見於飲食油膩、過量攝取精緻澱粉、食...

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