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愛媽媽的另一種方式 為她泡個能放鬆壓力的茶飲+按摩3穴道 陪伴力量大
...腎固本的要穴。劉宗昇指出，按摩這個穴位能夠緩解腰部酸痛、改善腎氣不足引起的疲勞，特別適合因長期操勞導致腰部不適和虛弱的母親。祕訣...
中醫曝：這些人最容易胰島素阻抗！吃對食物＋7習慣 血糖穩、體重降
...釋，中醫認為胰島素阻抗的形成與「脾虛濕盛」、「痰濕內阻」、「腎氣不足」有關。不當的飲食習慣，如過食高熱量、高油膩的食物，或是攝取...
「睡美人」不是夢！中醫分享夜間煥膚4關鍵策略 這樣做美容效果加倍
...不足會影響皮膚代謝，導致毛孔堵塞。長期失眠還會加速衰老，因為腎氣不足，影響膠原蛋白合成，使皮膚鬆弛、長細紋。看更多：你以為只是老...
皮膚好脆弱，動不動過敏好煩！專家：吃「抗敏食物」中醫教這樣保養
...，進而使濕疹或過敏性皮膚疾病加重。恐懼則會引發損腎，腎主水，腎氣不足容易導致皮膚的水潤度下降，可能出現乾燥、脫皮或加重濕疹症狀，...
「超偶」張芸京曾墜入情緒低谷想不開 幸有家人拉一把 中醫公開提振情緒良方
...可。 恐懼驚嚇損腎氣 「黑芝麻核桃飲」安神養腎恐懼和驚嚇則與腎氣不足有關，田騏嘉指出，常見症狀包括精神萎靡、睡眠品質差，甚至容易...
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