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中醫推8種滋潤食補好物 幫助身體啟動「水循環」 解除上火與氣虛！
...月以上才能改善。 2.豬皮豬皮是滋養腎水的好幫手，非常適用於腎水不足的體質，尤其是在勞累時容易喉嚨沙啞、頭暈、想吐的患者，都可以...
妳是紅玫瑰？還是白玫瑰？「更年期女性4大玫瑰體質」對症施治 改善更年期不適
...「紅玫瑰」體質，這種患者在更年期時，身體的發炎會容易加重導致腎水不足，讓體內的發炎狀況無法被平衡，容易有便祕、白帶濃稠、骨盆腔感...
常盯電腦眼睛乾澀？乾眼症年輕化！「這味藥材」變身3茶飲 解眼睛水荒
...睛乾澀，中醫將乾眼症大致區分為「肝膽火盛」、「心火過旺」或「腎水不足」3種證型，臨床處方上多使用「清肝明目」、「寧心降火」或「滋...
冬季癢光喝水沒用！白雁老師「通肺式」 從內調養氣血、保濕皮膚不乾燥
...還容易皮膚過敏或感冒。肺火型，常見於過勞久病的人，耗損元氣，腎水不足，肺火也會跟著升起，就容易有皮膚粗糙、搔癢等問題。肺燥型，常...
吃對5種食物改善「腰痠背痛」！中醫食療幫你抬頭挺胸、打直腰桿
...妙。●水：老年人腎水也容易匱乏，腎水就是體內的水分和營養，當腎水不足的時候，無法濡潤關節肌肉，也會造成痠痛，就像是營養不良的人，...
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