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彎腰駝背竟會傷血管！烏龜脖恐致腦缺氧，毛巾伸展操降壓護心
...不正會引發腦部缺氧，常見症狀包括上班到下午時感到眼睛模糊、大腦昏沉，甚至耳朵內部出現刺痛感。這類問題通常與頸椎第7節與胸椎交界...
老人吞嚥困難有法解了！「獨門穴位按摩」延緩插管命運 失智症也有效
...焦」這個動作能增加上身循環與呼吸深度，可促進肩頸循環，改善大腦昏沉；「五勞七傷向後瞧」則能改善頸部血流，增強大腦供氧與營養。透...
肩頸僵硬不好睡？睡前「洗頭顫掌」３分鐘改善微循環 一夜好眠、又防失智
老是覺得肩頸僵硬，很難入睡？氣管理學專家彥寬老師指出，現代人因為用腦過度，或是久坐造成身體微循環不好，進而影響到腦部的氣