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記憶力變強又抗老化！抗腦霧神食材每天吃「這一色」 醫師也在吃
...褐素可幫助阿茲海默症小鼠在迷宮測驗中取得更好成績，並顯著降低腦部發炎反應。看更多：黑白切別忘了「它」！解決脹氣、腸悶血便的神奇食...
誰能不失智？日澳研究：每天喝咖啡、綠茶「這個量」可降失智風險
有關喝咖啡或綠茶，有助降低失智風險的說法，再次獲得最新研究投一票。根據日本與澳洲研究，每日飲用咖啡或綠茶，都可減緩失智風
忘東忘西不是老了！是它在惹禍 黑木耳、堅果、燕麥這樣吃護記憶
...謝物可穿越血腦屏障，直接影響大腦神經細胞的健康與穩定性，減少腦部發炎、改善神經傳導物質的平衡，讓大腦更有活力。看更多：抽血就能診...
健腦飲食新潮流！3大營養素「這樣吃」延緩老化更靈光
...金」拿鐵 3步驟就能喝 魚油富含Omega-3脂肪酸，可減少腦部發炎反應，修復受損神經細胞。維生素B12能促進神經傳導物質合成，...
哈佛醫學院博士靠吃5種長壽食物防失智！黑巧克力護腦、降膽固醇吃法曝
...醇，而且還有纖維質，可以保護腦部細胞、防止認知功能下降、減低腦部發炎反應。不過市面上黑巧克力百百種，該選哪種才有效？Dr. Um...
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