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常閃到腰別再躺著！很多人都做錯 4步驟避免復發
...立的肌肉，例如豎脊肌、脊椎旁的「多裂肌」、連結腰部和脊椎的「腰大肌」、「腰旁肌」等，訓練核心肌群的目的是用肌肉的力量取代腰部的...
經常久坐腰痠背痛？恐是「下交叉症候群」！醫師教你「5動作」伸展肌肉
...在3個月內改善，原因大多是肌肉骨骼痠痛，像是豎脊肌、腰方肌、腰大肌的筋膜炎或是小面關節痛、薦髂關節痛等。看更多：睡醒全身痠痛比...
1個月6起！愛喝酒竟「細菌感染」急性背痛 2壯男「骨頭壞死」不能走
...來襲，許多人以為喝酒可以取暖，但中部有醫師1個月就接獲6起「腰大肌膿瘍」急性背痛案例，嘉義也有2名壯男「股骨頭壞死」，都與喝酒...
蹲姿腰痛、從椅子起身也腰痛？30秒除痛！2招擺脫腰痛困擾
...然後站起來再坐下，重複3次。另外，還要放鬆從髖關節連到腰椎的腰大肌。坐在椅子上時，腰大肌都是呈收縮狀態的；起身時腰大肌若未正常...
32歲女腹痛，照X光肺臟竟消失！靠洗肺、葉克膜搶救 醫：疼痛治不好別輕忽
...附屬醫院心臟外科主任劉殷佐指出，陳姓女子當時因前腹腔和後腹腔腰大肌周邊有多處不明原因感染造成膿瘍，從左鼠蹊部、左後腰到腿部都腫...
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