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沈春華每天喝1杯咖啡！醫曝超狂咖啡功效 抗癌、防失智 這樣喝最推薦
...啡含有較高的綠原酸，是有益的抗氧化劑，但是風味偏酸，較不適合腸胃不好的人。無咖啡因的咖啡則較不會有咖啡因的副作用，但是風味可能比...
18萬人研究發現：咖啡＋它降45％死亡風險！降膽固醇、穩血糖最佳比例
...不超4杯，茶不超5杯，若混著喝不超2：3的比例。特殊人群：若腸胃不好的人慎喝咖啡和茶。充足白開水：在喝咖啡和茶的同時請務必喝夠白...
「5常見症狀」竟是大腸癌早期警訊！醫教輕鬆防癌 1檢查是救命關鍵
...期罹癌警訊外科醫師黃士維強調，很多患者會以為肚子不舒服只是「腸胃不好」，但在大腸癌篩檢中，這些症狀都是最容易被忽略的大腸癌早期警...
板豆腐、嫩豆腐功效營養大對決！哪一個熱量低？板豆腐鈣質含量高10倍
...13毫克的鈣。李婉萍指出，嫩豆腐的熱量低、脂肪少、纖維少，對腸胃不好的人特別友善。只要購買的是可直接食用的嫩豆腐，就可以簡單涼拌...
康普茶保護心血管穩定血糖！康普茶DIY怎麼做？1關鍵注意
...茶，以下是她的分享。 康普茶是發酵茶飲 強力抗氧化適合三高和腸胃不好者康普茶是在茶水中加入糖和醋酸菌（紅茶菇菌），經過發酵而生成...
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