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高感光食物是美白誤區？專家：有策略 移到「這時間」吃
...膚進入美白誤區喔！ 營養師高敏敏指出，吃進人體的食物可能影響膚色的深淺。如果是敏感體質又加上剛好是自己愛吃的食物，每天大量攝...
40後變瘦卻顯老！少吃1食物臉變垂 每餐都要吃+350克蔬菜不怕變老
...臟的健康，全都仰賴蛋白質作為基礎。缺乏蛋白質會導致臉頰凹陷、膚色暗沉、頭髮失去光澤。おにゃ建議一天三餐中，每餐都要攝取約「手...
痘疤、痘印傻傻分不清？醫曝有了疤再補鋅、維他命C都沒用 可以這樣做
...表示，口服維生素C確實是一種有助於美白的產品，長期服用可以讓膚色略為提亮。目前相對有證據支持。至於補充鋅，雖然沒有直接證據顯...
范冰冰媽69歲竟無老態！醫揭凍齡關鍵：這招每天都能做
...膠原蛋白與彈力蛋白加速老化，導致肌膚鬆弛、皺紋增多，甚至出現膚色暗沉、發炎與粉刺等問題。同時，胰島素阻抗與皮脂分泌失調、毛孔...
小滿來臨多吃「苦味食物」清心火！中醫教你沙拉加1物清涼消暑勝冰飲
...製成美白面膜，作為日常肌膚保養。 這種天然配方不僅能有效提亮膚色，還能溫和淡化斑點，讓肌膚在炎熱夏日依舊保持光采動人。整體來...
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