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膝蓋痛、關節炎？來騎自行車！研究：越是老鳥預防效果越好
...cise）期刊的一項資料庫分析研究指出，長期騎自行車有助降低膝關節疼痛風險，還能預防關節炎發生。研究涵蓋2607位45至79歲（平...
男膝蓋「操過頭」 35歲就退化性關節炎 「這療法」免開刀讓軟骨重生
...計，國內膝關節退化的盛行率有15%，平均每6.5人就有1人有膝關節疼痛，錯誤的運動習慣會讓關節提早退化，就算是年輕人也難以倖免，如...
你每天的習慣，竟與太空人一樣傷關節？醫推「這運動」是護膝神器
...變薄、退化，並增加關節炎風險。部分太空人在返回地球後，也報告膝關節疼痛與運動不適，這與長時間處於微重力狀態導致的關節變化有關。 王...
這些痛都不用忍了！全台近9百萬人狂吞止痛藥 1療法偏頭痛、膝痛、腰痛全解
...泰醫院疼痛中心主治醫師陳世鴻表示，疼痛問題擾許多患者，尤其是膝關節疼痛。因為現代人長時間站立、走路或運動後，常容易出現疼痛問題。看...
想要山林趣 膝關節不同意！美國研究有效的「養膝」4撇步 比吃補實在
...灸和按摩穴道，緩解膝關節不適。 養膝按壓6穴道針灸可有效改善膝關節疼痛和功能。吳育葳介紹了6個常見的穴位，如犢鼻、膝眼、鶴頂、陰陵...
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