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117歲超級人瑞健康長壽!牛津大學生理博士曝真相 愛這樣喝橄欖油+吃優格

117歲Maria Morera是歷史紀錄以來最長壽的女性,她在過世前留下完整基因、代謝、腸道菌等相關資料,到底「超級人
一天可以吃幾顆蛋?營養師警告:吃蛋配「它」心血管風險恐飆高

...,與其擔心吃幾顆蛋,不如檢視一同吃下肚的配菜是否健康。 蛋黃膽固醇高不敢吃?專家:吃全蛋才營養另外,不少人吃蛋時會刻意避開蛋黃,...
頭暈、疲倦?小心血管被油堵住了!營養師3招「救血脂」有效

...可能是健康警訊!一名楊先生因頭暈、疲累就醫,一驗之下才發現總膽固醇高達233,遠超過正常標準。醫師警告,高血脂不再是中老年人專利...
2025 寒露:節氣養生、吃1魚防血栓降血脂 開運習俗指南

...肺、溫中補虛(台灣習俗秋冬常用)。需要溫潤補充者適合;三高或膽固醇高者控制頻率與油脂。羊肉、薑母鴨(溫補類)溫補陽氣、驅寒(屬較...
揪心!陳信吉醫師心肌梗塞猝逝 醫揭露八成患者出現「這個」警訊

新北市中和區開業數十年的陳信吉耳鼻喉科診所近日傳出噩耗,診所張貼永久停業公告,證實陳信吉醫師因突發疾病,於9/15辭世,
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