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林郁婷55公斤瘦到51公斤!這樣吃瘦了反而更強 奧運金牌背後的飲食關鍵
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...定菜單?答案是:「沒有!就是依原則來吃。」像國訓中心三餐都以自助餐形式供餐,選擇很多,「如果我下午要做專項訓練,會消耗比較多體...

最難訂的島語自助餐、台糖長榮酒店吃到飽生魚片染菌!複查結果出爐
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...性李斯特菌1件不合規定本次抽驗發現,位於台北漢來大飯店的島語自助餐廳,其「現流鮭魚菲力」檢出單核球增多性李斯特菌不符合規定。 ...

人體70%免疫細胞竟在腸道?醫師:吃菜做對3件事 防堵「腸漏症」毒素滲透
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...養師解析腹瀉6原因 「這樣處理」最有效 重點二:腸道菌的頂級自助餐(抗發炎關鍵)邱筱宸表示,許多民眾習慣補充益生菌,但如果沒有...

生魚片離開冰箱多久不能吃?超級海鮮6大隱藏營養:補鋅增肌抗疲勞
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...分鐘,細菌數就會開始飆升,室溫下放太久簡直就是「細菌的VIP自助餐」。此外,陳珮淳也警告,生魚片絕對不可以回凍,一旦解凍就要盡...

減醣一週菜單:營養師公開「減醣菜單表」1週瘦1公斤 血糖、體脂全都降
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...)。約1250 二起司蛋吐司(切邊吐司1片)、無糖拿鐵1杯。自助餐:煎鮭魚、豆腐、木耳、時蔬、飯1/2碗。鹹水雞攤:雞胸肉、生...

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