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哈佛證實：「做對1事」70歲長者也能返老還童！4招啟動大腦逆齡
哈佛大學心理學教授艾倫 （Ellen J. Langer）進行一項「逆時鐘研究」，...
孩子老是動不動就爆氣？試試「靜心操」 讓怒火3分鐘退燒
...最高 ◎ 本文摘自／《過動兒認識自己的第一本書》凱莎琳娜朵．艾倫迪克遜 著◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提...
退休金翻倍！勞退自提「最後5年」才是贏家關鍵 年化收益率衝21%
...休金，還可享賦稅優惠，看似好處多多，但你真的適合嗎？理財顧問艾倫分析，勞退自提並非人人都是高收益。他揭露，一般勞工在請領前五...
退休金夠用嗎？35、45、55歲如何達成月領6萬！勞保、勞退、國民年金一次算給你
...規劃感到模糊，不確定每月到底需要多少錢才能安心退休。理財顧問艾倫在YouTube頻道「艾倫的理財研究室」最新影片中指出，若以...
跑完步好累、腿抽筋？醫師公開「黃金菜單」 這樣吃快速恢復
...小心做白工 ◎ 本文摘自／《完全跑步聖經》維杰費德．戴夫艾倫 著◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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