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面對更年期不迷茫!中醫教你多吃「這些食物」更舒適 調理需多管齊下

...陰補腎」的食物,讓更年期更舒服。 中醫如何調理更年期?中醫師艾莉絲指出,中醫治療更年期症狀,主要是透過調理陰陽平衡、補益腎氣來...
過完年反而更累了?中醫教你「節後調理4祕訣」多喝1茶飲養生又防感冒

...茶飲還能預防感冒。 春節後飲食要調整 選擇溫和食材最好中醫師艾莉絲指出,春節期間的佳餚美食琳瑯滿目,難免讓人不小心吃多了。中醫...
有「敏感肌」怎麼辦?專家揭7成人都有這困擾 反映臟器問題 肺虛型最明顯!

...了難受之外,很容易一見人就被問候,非常尷尬、不自在! 中醫師艾莉絲指出,「敏感肌」是現代人相當常見的問題,根據統計約有7成的人...
「臉色好差」怎麼辦?中醫教你按摩3穴位亮皮膚 這樣做找回好氣色

...在新年,也擁有全新美貌。 中醫針對「臉色暗沉」共分4種中醫師艾莉絲指出,從中醫角度來看,氣色不佳可歸因於幾個主要病因。首先是「...
異位性皮膚炎患者注意!治療皮膚炎「中醫」有解 避免這些食物很重要

...保濕也很重要。 不同類型的異位性皮膚炎 有不同治療方案中醫師艾莉絲指出,透過中藥調理可改善異位性皮膚炎的症狀。對於濕熱型患者,...
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