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中藥水藥「這樣喝」才有效！醫提醒「1地雷行為」恐讓藥效減弱、中藥變質
...至忘記服用時乾脆兩包一起補，卻發現調理效果始終不明顯。中醫師艾莉絲指出，水藥並非「喝下去就好」，而是透過正確方式逐步調整體質，...
汗皰疹爆發恐是「3地雷食物」害的！汗皰疹成因多重找到關鍵很重要
...外，從生活型態調整也很重要。 汗皰疹患者避開3地雷食物中醫師艾莉絲指出，汗皰疹的名稱雖然帶有「汗」字，實際上卻與流汗完全無關，...
白蘿蔔「配1物」排濁升清、維持氣血順暢！1種人特別適合吃
...的變化，如有痰、口臭、慢性咳嗽等非典型症狀。潤中醫診所中醫師艾莉絲提到，而「蘿蔔蒸蜂蜜」這個老方子，在中醫上有「降濁升清」的效...
掌握黃金時間一天喝這「杯數」的水排毒又瘦身！簡單又實用
...。 中醫曝7大黃金喝水時間 有助瘦身還能排毒潤中醫診所中醫師艾莉絲強調，只要在正確的時間點補充水分，就能讓身體機能維持在最佳狀...
紅棗配2物降低血糖波動！中醫點名4類人要注意紅棗食用量
...聖品，不僅有補血、安神等功效，還非常容易入菜。潤中醫診所院長艾莉絲提醒，過量食用紅棗可能會導致濕熱加重，尤其是4種特定族群更要...
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