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2025「最髒蔬果」公布！菠菜、草莓、羽衣甘藍前3名
...）酪梨木瓜洋蔥甜豌豆（冷凍）蘆筍甘藍（高麗菜）西瓜花椰菜香蕉芒果胡蘿蔔蘑菇奇異果看更多：蘑菇高纖低熱量！料理前1動作維生素Ｄ...
夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
...就會轉化為體脂肪。 此外，夏季盛產的水果如榴槤、荔枝、龍眼、芒果、葡萄和香蕉等，雖然富含維生素，但熱量普遍較高，每100克就...
喝對水就能止汗！夏天狂流汗、體味重？中醫「1帖水」止汗除臭
...與芭樂則是溫和的水果選擇。如果有皮膚發炎的問題，應少吃鳳梨、芒果與荔枝這類熱性水果，以免加重症狀。看更多：身體濕熱、睡不好？...
芒果能止咳？中醫曝錯誤吃法愈吃愈咳！關鍵在「這部位」
夏天是芒果的產季，甜美多汁的果肉讓人難以抗拒。但有民眾以為芒果能止咳化痰，當成天然偏方使用，中醫提醒，芒果若吃錯方式，不但...
2025芒種節氣：名稱由來、天氣、養生食材和開運禁忌一次看
...感受到冷熱變化大，會頭暈目眩、耳鳴。 芒種禁忌2：不宜吃太多芒果吃過多的芒果容易濕疹，會讓身體發癢、引起皮膚過敏，不建議吃太...
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