搜尋結果
專家觀點
看更多
共 2 個結果
共 100 項結果
50歲後骨質疏鬆、心血管拉警報？熟齡女性必懂的保命飲食
...需搭配攝取。建議攝取以下食物來源： 鈣：牛奶、起司、小魚乾、芥藍菜。維生素D：魚肝油、鮭魚、鯖魚、紫外線處理過的菇類。曬太陽：...
讓小孩吃益生菌增強抵抗力 沒吃「這些食物」吃了恐沒效
...物不只有牛奶，豆腐、豆干、堅果、起司、乳酪、小魚乾、吻仔魚、芥藍菜、高麗菜、黑木耳，都是含有較多鈣質的食物。看更多：開學「小朋...
「這些菜」炒過再吃更營養！β-胡蘿蔔素排行大公開 護眼別只會吃紅蘿蔔
...次是紅肉地瓜的6285微克，以及紅莧菜的4905微克。此外，芥藍菜、菠菜、地瓜葉、山茼蒿等蔬菜，也都有相當豐富的β-胡蘿蔔素。...
腸胃換季囉！節氣「驚蟄」冬轉春 嚴防食物發霉 宜多吃潤腸、養肝食材
...酯、蘿蔔硫素等，有助於提升體內的抗氧化能力。綠花椰、白蘿蔔、芥藍菜、羽衣甘藍、抱子甘藍、芝麻葉等十字花科蔬菜也都能護肝。但她也...
網紅推薦餐廳踩雷！3知名餐廳蔬菜農藥殘留不合格 1拉麵店沒標豬肉產地挨罰
...藥不合格位在基隆市中正區的老牌餐廳「小峨嵋川菜館」，所使用的芥藍菜被驗出含有政府規定不得檢出的農藥「賽安勃」0.04ppm，供...
芥藍菜 相關搜尋
