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股票大跌崩盤 心情好差好絕望！4食物抗憂鬱、緩解焦慮、降低壓力
...：緩解焦慮別只吃鎂、魚油！醫公開：多數焦慮者恐缺1個營養素 芬多精也可以減輕壓力除了食物外，劉于慈也推薦爬山吸取芬多精，減輕壓...
阿里山國家風景區粉紅美景在這！竹林賞鳥、吸收山林芬多精一次滿足
...是近年政府規劃生態旅遊的重要景點之一，值得一遊，吸收大自然的芬多精。 放眼還可見茶園美景頂湖自然生態園區屬於阿里山國家風景區的...
落羽松森林浴降血壓！全台落羽松8大景點公開 1景點搭捷運就可到
...情緒的效果。日本宮崎良文教授研究團隊研究發現，漫步森林中植物芬多精可以降低壓力荷爾蒙，能降低心跳和血壓，調整自律神經。看更多：...
退化性關節炎能登山健行？醫授「5原則」擁抱山林 2裝備助肉腳變勇腳
...氣爽是登山健行的好季節，尤其對壯世代、退休族，走向大自然吸收芬多精，沿途欣賞風景，又能鍛鍊心肺，真是人生一大樂事！不過，專家提...
貓空向日葵花海綻放！台北限定打卡點 樟樹步道、賞茶新路線輕鬆收藏
...平緩好走，適合全家大小一同出遊，遠離塵囂、放鬆身心，體驗茶香芬多精。新步道也與石獅腳步道及樟樹步道相銜接，擴展了原有的步道網絡...
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