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花椰菜梗別丟！1成分助肝臟解毒 專家揭「最營養吃法」春季養肝排毒必學
...葉到梗都可全株食用，若是外皮纖維太粗，只要去除粗纖維即可。 花椰菜葉和梗也能吃 雪裡紅作法好下飯台南區農業改良場也說明，基本上，...
天冷爽吃加熱滷味 小心變胖又水腫！3大地雷食物勿踩 2種「豆腐」是假的
天氣變冷了，人們熱量消耗得快，食慾也大增，冷冷的晚上來份加熱滷味，香味飄來，感覺身體也暖了。營養師表示，相較於炸物，滷味
蘿蔔葉、蘿蔔皮別丟！更香更營養能防病 做小菜、水餃餡都適合
過年好彩頭，應景的白蘿蔔不可少，不過你是否只吃蘿蔔肉，去皮、去葉？營養師表示，蘿蔔皮有多酚類、類黃酮，可預防心血管疾病；
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