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菠菜營養有哪些？菠菜禁忌和料理一次看
...絲，要充分拌勻。5.加豬肝絲進去拌炒，炒到8、9分熟後加香脆花生粒，再加入燕麥醬油，炒到聞到醬香味可熄火。6.先把菠菜鋪底，把...
燕麥吃錯小心變胖！醫師真心話：減肥挑食「吃硬不吃軟」才會瘦
...GI夏日輕食！蓮霧燕麥沙拉顧好血糖、抗發炎 糖尿病友也能吃 花生粒和花生醬 脂肪相差2倍黃煜晏用「花生粒和花生醬」舉例，如果直...
年前準備「這種零食」小心發生意外！超過半數誤食中毒事件都在6歲以下
...冰？肉類冷凍可以放1年？過年食物保存6禁忌小心致癌 男童口含花生粒不小心吸進氣管…呼吸困難臉色發黑奇美醫院指出，一名6歲男童小...
花生怎麼吃才安全不致癌？先選「這種」比較好
...工程度愈高，受污染機率就愈大，選擇優先順序以「帶殼花生＞脫殼花生粒＞碾碎花生＞花生醬」；花生糖內的花生明顯看到變形、有斑點就不...
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