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2025立夏習俗：立夏吃什麼、補老爸意思？節氣禁忌指南
...石頭踩爛」的說法，意思是立夏吃蛋，能預防夏季疲乏、食慾不振等苦夏症狀，精力十足地甚至可以把石頭踩爛。看更多：立夏養生多吃「這...
夏季快吃「苦味食物」養陰補心！中醫推薦2茶飲 清熱解毒又消暑
面對酷暑高溫，不少人容易出現食慾不振、睡不好等「苦夏」現象。中醫師吳俞璇指出，夏季飲食宜清淡，多攝取五穀雜糧，避...
夏至要吃麵！中醫師激推夏日飲食3大建議 吃這些食物養心、袪濕 增加新陳代謝
夏至將到，天氣愈顯濕熱！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏提供飲食三大建議，如在夏至當天吃麵，袪濕及清熱。或是多食用當季食蔬，達
「秋老虎」讓你疲倦快中暑？中醫公開「清熱生津」配方 １杯補元氣
...，預防中暑。 立秋進補宜「清補」 脾胃無負擔葉家舟醫師指出，苦夏後多有脾胃功能減弱的現象，如果大量進補，特別是過於滋膩的養陰...
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