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甜椒這樣切太可惜！抗癌、護心關鍵物在這裡 紅椒超高維生素C是資優生
...椒。農業部建議，如果要用涼拌的方式料理紅椒，可加一些橄欖油、苦茶油、花生油，幫助身體吸收這些營養素。 甜椒兄妹／橙椒維生素A...
這種油比橄欖油好用又健康！醫師大推：不怕高溫、更適合中式料理
你以為健康飲食只能靠橄欖油？其實台灣的苦茶油早就是「隱藏版地中海飲食好油」！嘉義基督教醫院家庭醫學科主治...
吃對油逆轉發炎！3款高Omega-9油品抗發炎、防癌 營養師教你這樣吃
...！橄欖油怎麼挑？冷壓初榨就可以嗎？ 家中用油建議：橄欖油、苦茶油、酪梨油Omega-9比例高那民眾該吃什麼油脂，才能幫助抗發...
退輔會前主委許歷農過世 享嵩壽107歲 6招百歲養生法
...飲食與全素飲食為基礎，強調原型食物、好油脂（如橄欖油、魚油、苦茶油）與蔬果攝取，減少紅肉與加工食品。運動（Physical A...
44歲天后超凍齡如女大生！蔡依林3招控糖瘦得漂亮吃得飽
...發炎，延緩老化。建議平時可適量攝取富含omega-3的魚油、苦茶油、或橄欖油，促進身體代謝、改善皮膚粗糙、減少自由基。 只要三...
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