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狂喝紅豆薏仁水消水腫？醫警告：「這種人」恐越喝越壞 教3招消腫！
...此，中醫在穩定期會著重健脾祛濕，透過中藥與飲食調理（如山藥、茯苓、四神湯等）來增強脾胃運化能力，從根本改善體質，減少濕氣產生...
冬季乾癢抓不停！含2成分越洗越乾 口服利尿劑、A酸小心皮膚癢
...辣、油炸等刺激性食物引起。治療上可以涼血潤燥，使用消風散加土茯苓加減方。脾虛濕盛：手掌心、手背、足部、耳後、乳房下、陰囊、腹...
很多人補錯了！白蘿蔔等2種白色食材助降燥熱 中醫教冬至「謹腎」3招
...。脾胃虛弱、消化差者：應平補，首選四神湯（芡實、山藥、蓮子、茯苓），並減少湯圓等糯米製品。體質燥熱、易上火者：宜涼補，多食白...
52歲蔡少芬逆齡祕訣！中醫揭「當歸紅棗湯」補氣養血 黃金比例曝光
...幫助。下半身水腫： 上班族久坐，到傍晚容易雙腳水腫，可加入「茯苓」或少量「桂枝」，有助溫補利水。腸胃不適、易脹氣： 若擔心喝...
2025冬至：吃湯圓添歲別犯5禁忌！遇天赦日最旺招財法 吃1魚養生
...適若容易上火、口乾舌燥、體質偏熱，可選清補類湯品，如含薏仁、茯苓、蓮子的四神湯或蓮子湯，有助健脾、利水、補氣血，又不會加重火...
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