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40歲女吃「1藥」導致白內障！中醫療法有效緩解 按摩3穴位顧視力
...富含維生素A的枸杞、花青素豐富的藍莓，以及菊花、決明子等可泡茶飲用或入菜。此外，每天按摩太陽穴、攢竹穴、睛明穴等眼周穴位10...
別只知道綠茶！醫師曝紅茶降血壓 「這種茶」有減重潛力
...維護整體血管健康具有重要作用。因此，紅茶也是一種非常好的健康茶飲。看更多：每天一杯！降血壓、降血脂、促代謝 古代御醫的長壽祕...
節氣立冬到 最忌諱「這樣」過生活！醫授3祕訣遠離腰酸
...看1圖補鈣救命 「黑豆杜仲紅棗茶」補腎暖身許哲維推薦一款養身茶飲「黑豆杜仲紅棗茶」，作為立冬溫補選擇： 材料水600c.c....
紅茶、抹茶、綠茶哪個最健康？降空腹血糖、糖化血色素、清血脂選它
...有效調節脂肪代謝、改善血管內皮功能，是「抗肥胖與護心」的雙效茶飲。 薛曉晶解釋，雖然紅茶中的茶黃素與茶紅素在化學結構上比綠茶...
很多人不知道！走山路踏青前要「這樣做」5件事 醫籲非長者專利
九九重陽節是指農曆九月九日，有祝福長者消災、延命之說。2025年落在10/29，除了可以陪伴長者踏青，體力好一點的可以試
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