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中秋烤肉藏大腸癌危機！專家教你吃「3水果」助消化 喝中藥茶解毒
...，烤肉時可飲用中草藥茶，如菊花茶、決明子茶、蒲公英茶等。這些茶飲有助於清熱解毒，促進消化，減少烤肉對身體的負擔。菊花茶具有清...
爆吃烤肉 隔天躺進診所？專家：過節後飄哀歌 教3招遠離痛苦風險
...，要避免冰啤酒或含糖飲料，以免加重脾胃負擔。不妨改喝些簡單的茶飲，如菊花加決明子、山楂片，或是薄荷甘草茶等，有助緩解火氣、分...
2025 寒露：節氣養生、吃1魚防血栓降血脂 開運習俗指南
...蓮藕等。溫補食材：羊肉、薑母鴨。潤燥食材：白木耳、水梨。推薦茶飲：菊花茶、桂花茶、紅棗茶。 寒露養生食材對照表食材主要功效（...
中秋熱量黑手不是月餅！這烤肉醬熱量狂減60% 飲食3招避三害
...上檸檬汁，不僅增添風味，也能減少醬料使用。飲品選無糖：以無糖茶飲、氣泡水或零熱量汽水取代含糖飲料。酒精飲品淺嘗即可，避免豪飲...
中秋吃月餅掌握3招 不怕消化不良、便祕！按摩3穴位賞月零負擔
...食物同吃恐猝死 8種人別多吃 藥物交互作用一次看 吃月餅配3茶飲助消化 還能養顏美容劉宇真建議，民眾在享用月餅的同時，還可搭...
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