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每天一杯！降血壓、降血脂、促代謝 古代御醫的長壽祕方
...及葛根、生山楂各20克，水煎服。看更多：改善高血脂快喝2簡單茶飲！中醫師教你治療高血脂 日常按摩2穴位保養血管 3.治療便祕...
35歲就「肝包油」！醫師點名：「這杯」下肚腰圍飆112公分
...有味道的飲料，建議可以循序漸進地減少糖量，或改喝氣泡水、無糖茶飲。光是減少果糖攝取，就能顯著改善肝臟脂肪。 有趣的是，造成脂...
喝茶配蘋果加「1物」能緩咳、解毒！吃「這些」食材抗發炎養生
...，再將蘋果、雪梨去核切塊，與陳皮一同煎煮，最後放涼飲用。此款茶飲具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，經常咳嗽的人可飲用，但腹瀉者要...
中秋烤肉藏大腸癌危機！專家教你吃「3水果」助消化 喝中藥茶解毒
...，烤肉時可飲用中草藥茶，如菊花茶、決明子茶、蒲公英茶等。這些茶飲有助於清熱解毒，促進消化，減少烤肉對身體的負擔。菊花茶具有清...
爆吃烤肉 隔天躺進診所？專家：過節後飄哀歌 教3招遠離痛苦風險
...，要避免冰啤酒或含糖飲料，以免加重脾胃負擔。不妨改喝些簡單的茶飲，如菊花加決明子、山楂片，或是薄荷甘草茶等，有助緩解火氣、分...
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