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春節吃蝦「長壽」！草蝦呵護心血管 不要跟這種食物一起吃
...」，意謂著希望能活到腰都彎的年紀，就像蝦子彎彎的身體一樣。而草蝦一直是愛吃蝦的人們最常食用的蝦種，因為牠的價格平實，風味絕佳...
蝦頭能不能吃？哪種蝦最營養？膽固醇過高能吃蝦嗎？營養師教3步驟健康吃
...這食物也要小心 蝦類營養比一比高敏敏表示，常見的龍蝦、明蝦、草蝦中，龍蝦的蛋白質最高、膽固醇卻最低，以下為每100公克的龍蝦...
蝦子膽固醇太高？不帶殼的「台灣鎖管」才是膽固醇之王！海鮮膽固醇大評比
...帶殼海鮮類膽固醇高低依序為：紅蟳296毫克、白蝦180毫克、草蝦157毫克、蟹腳肉108毫克、蛙形蟹54毫克；不帶殼海鮮依序...
中秋烤肉健康升級！遵守「麥得飲食」一日三餐這樣搭 降低心血管疾病又能防失智
...餐（烤玉米半根、去皮雞腿肉30公克、彩椒20公克、香菇3朵、草蝦3尾、玉米筍肉捲3捲、文蛤100公克）、莓果優格醬30公克、...
吃海鮮會膽固醇過高？營養師破解迷思！降膽固醇必吃4大法寶 豆漿1喝法效果佳
...臟等。 可以食用的海鮮類包括牡蠣、蛤蠣、吻仔魚、鱈魚、鮭魚、草蝦。蛋類不分雞蛋、鴨蛋，每天可吃一顆。內臟類可吃豬血、鴨血。肉...
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