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23歲女星罹多囊性卵巢症候群1年暴肥10公斤！專家推多囊性卵巢飲食指南
...女性常見內分泌疾病，也是造成女性不孕症的主要原因之一。營養師莊昕悅表示，多囊患者體內有一系列低度發炎反應，發炎因子較高，許多人...
血壓高怎麼辦？研究：每天喝「這杯數」綠茶降血壓又減脂！高血壓快喝起來
...亡風險。 研究顯示：高血壓喝綠茶好處多 降血壓、降脂肪營養師莊昕悅指出，2022年日本研究團隊在《美國心臟協會期刊》（JAHA...
害怕皮膚老化！營養師授8大營養素幫助肌膚水噹噹
許多民眾都相當在意皮膚老化問題，營養師莊昕悅表示，皮膚老化主要受基因、環境及年齡等影響。外在環境如紫外線...
喝咖啡降低肝臟疾病、皮膚癌及乳癌風險！營養師曝每天不能超過「這個量」
...至害怕增加心血管疾病及癌症風險，究竟喝咖啡到底好不好？營養師莊昕悅表示，每日攝取3至5杯咖啡與減少多種慢性疾病風險有關；攝取大...
「多囊性卵巢症候群」是身體在慢性發炎！營養師推薦多囊生活飲食指南
...女性常見內分泌疾病，也是造成女性不孕症的主要原因之一。營養師莊昕悅表示，多囊患者體內有一系列低度發炎反應，發炎因子較高，許多人...
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