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這種高度的鞋最危險 64歲天后腳受傷?醫曝這樣做免吃苦 至少先練習1周
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...幸好不是發生在舞台上,後果真不敢想像。台灣運動醫學會前理事長葉文凌教授指出,想穿厚底增高鞋出門前,最好適應練習1周最佳,而且一...

女星神隱18年近況曝狀態好!早上練這招逆齡 促進血液循環效果好
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...立有什麼好處、壞處?台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授葉文凌指出,正常人靠直立步行,長時間維持頭部在上、足部在下,脊椎負...

56歲夏禕身體亮紅燈!醫曝最佳治療時間已過 再拖得換人工關節
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...好嗎?可以自己復位?台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授葉文凌指出,肩關節為先天不穩定的關節,是由肱骨和肩盂組成,穩定性完...

「哈林」庾澄慶61歲體力像20歲!單車環島2天騎150公里 熱愛鐵人三項「超爽的啊!」
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...一小時 消耗近千大卡台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授葉文凌指出,騎單車算是中等強度的有氧運動,根據時速快慢可消耗的熱量...

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