搜尋結果
共 20 項結果
食譜／減肥瘦身地瓜料理 營養均衡又能增飽足感－蛋包地瓜盅
...營養師曝「減醣飲食」正確吃法 還能預防慢性病 材料地瓜、蛋、葡萄乾、花椰菜、起司粉、玫瑰鹽、白胡椒、醬油。 作法1.用電鍋將...
食譜／幫助遠離高血壓的魚料理 補鉀排鈉、平衡電解質－蔥爆鮮蔬魚丁
...地瓜、蒜頭、黑豆醬油、青蔥段、橄欖油、低鈉番茄醬、昆布高湯、葡萄乾。 作法1.將鮭魚、地瓜、洋菇切塊，煮熟的芥藍菜切丁備用。...
老覺得累、睡不飽？這3種常見癌症最容易引起疲勞
...，若身體長期處在強烈發炎狀態，身體就容易感到疲勞。看更多：吃葡萄乾降低慢性發炎！4營養助順暢、護齒又養顏 營養師曝2種葡萄乾顏...
食譜／海鮮干貝醬拌炒西蘭花－染疫輕症化！補充好兩大營養素 加速痊癒顧好免疫力
...也被證實可以輔助加速痊癒，在蝦與乾香菇裡都有。看更多：食譜／葡萄乾松子炒嫩菠菜－養肺止咳清熱解毒 抗癌、抗發炎、抗衰老又補血 ...
食譜／葡萄乾松子炒嫩菠菜－養肺止咳清熱解毒 抗癌、抗發炎、抗衰老又補血
...助於對抗病毒的威脅，還能清肺止咳，主廚陳之穎教大家料理這道「葡萄乾松子炒嫩菠菜」，葡萄乾與菠菜炒出獨特香氣，搭配溫潤的松子仁，...
