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食譜／葡萄乾松子炒嫩菠菜－養肺止咳清熱解毒 抗癌、抗發炎、抗衰老又補血
...助於對抗病毒的威脅，還能清肺止咳，主廚陳之穎教大家料理這道「葡萄乾松子炒嫩菠菜」，葡萄乾與菠菜炒出獨特香氣，搭配溫潤的松子仁，...
白頭髮越拔越多！黑色素細胞損傷恐長不出黑髮 敲膽經加1道茶飲助黑髮再生
...，包括像黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米、黑棗、深色葡萄或葡萄乾、海帶、紫菜、昆布、髮菜等，多吃黑色食物有助頭髮變黑。 另外...
單寧酸可抑制新冠病毒！7種食物含量豐富 自製1茶飲提升免疫力
...寧酸可抑制新冠病毒活性！綠茶、紅茶都有 專家教你3招選好茶 葡萄乾熱量高 一天10顆即可日本正流行「醋葡萄乾」養生，一天吃10...
每天都好累？放空不等於放鬆 這樣做真正「幫大腦關機」
...助大腦「關掉背景程式」，讓身心得到真正的放鬆。延伸閱讀：一顆葡萄乾帶你環遊全世界：練習活用五官的「正念體驗」 1招「時來運轉」...
三餐不正常傷脾胃！「摘星換斗勢」整脾健胃、消除浮腫 讓人好氣色
...或是記憶力都特別好，每天保握住這個時間學習可以事半功倍。 吃葡萄乾、龍眼乾 補血補脾俗話說吃飯8分飽，身體棒又好，研究指出飲食...
