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斷食減少身體發炎！提高自癒力減少藥物和疫苗 這些斷食法學起來
骨科醫師蔡凱宙表示，未來是斷食醫學，它是減法不是加法，要把毒排掉，再加好東...
2030年前可能出現「渦輪癌」！一診斷就末期 最快當天恐致死
骨科醫師蔡凱宙提醒，疫情過後要小心棘蛋白基因所造成的癌症，也就是所謂的渦輪...
自癒力是最好的醫生！呼吸維持這秒數啟動細胞自癒力 減少藥量這樣做
...身體一有不適就急著看醫生，其實自癒力才是最好的醫生。骨科醫師蔡凱宙表示，身體到底需要什麼東西可以用直覺來判斷，也可以透過不舒服...
北歐式健走少膝蓋負擔！有效訓練全身 改善三高、代謝症候群
...北歐式健走遂應運而生。看更多：怕骨鬆要先「防肉鬆」！骨科醫師蔡凱宙的護骨抗老處方 北歐式健走2大好處邱之擎說明，北歐式健走是雙...
脊椎異常，病痛都來！1招躺著「扭動」脊椎變柔軟、側彎回正
...回正效果。每組做3∼7次（以單數次進行）。延伸閱讀：骨科名醫蔡凱宙 教你「雙手托天」脊椎挺、腿力好 ◎ 本文摘自／《開肩解痛全...
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