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當蜂蜜碰上肉桂 強強聯手治百病？專家：不能取代治療 注意用量
...家表示，蜂蜜和肉桂的確都有一定的療效，但沒有那麼神！ 營養師蔡宜方表示，蜂蜜和肉桂不僅營養價值高，還具有多種「保健」功效，不能...
劉德華最愛點心曝光！營養師揭加這2物降三高又美味
...咖啡愛好者必看！喝咖啡加這2種奶 增加心血管疾病風險 營養師蔡宜方表示，粗估這款劉德華所示範的水煮蛋沙拉三明治，熱量約在270...
天熱晚上好難入睡！椰子汁喝起來 2道清爽解暑料理食譜這樣做
...體容易出現濕熱發炎的症狀，如長濕疹、冒痘痘和口角炎等。營養師蔡宜方表示，此時的飲食選擇應著重在避免中暑、降火氣、安神助眠以及補...
節氣「小滿」天氣愈來愈濕熱 怎麼吃才好？營養師：一日三餐建議菜單這樣吃
...，該怎麼吃才好？營養師建議，小滿節氣前後可以這樣吃。 營養師蔡宜方說，「小滿」節氣象徵著農作物開始飽滿成熟，卻尚未到達採收時機...
52歲卻像30出頭 木村拓哉更瘦、更帥了！專家曝凍齡熱量這樣算才對
...長者 尋回美好回憶 攝取適量蛋白質 「凍齡熱量」這樣算營養師蔡宜方表示，從媒體報導得知，木村拓哉律己甚嚴，在吃飯這件事上，他習...
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