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血糖飆高注意！醫警告：3大食物千萬別碰，第一種很多人天天吃
...測空腹血糖！「配對血糖」才準確彰化秀傳醫院新陳代謝科主治醫師蕭立偉提醒，只量早上的空腹血糖是不夠的，建議民眾要量早、中、晚的「...
醫師天天吃的平民蔬菜，血糖、膽固醇都降了！揭最強抗發炎蔬菜
...病患者有輔助控糖的效果，不過，彰濱秀傳醫院新陳代謝科主治醫師蕭立偉也提醒，這些食物「有幫助」但不是「替代藥物」，糖尿病患者仍須...
德國最新研究：早餐「這樣吃」熱量燃燒多2倍！吃對早餐防生病
...正確的食物，對於減肥很重要。 彰濱秀傳醫院新陳代謝科主治醫師蕭立偉認為，攝取適當的營養素，熱量可以輔助荷爾蒙的運作，連帶讓身體...
醫師力推「這類運動」是長壽跑法 每天輕鬆做30分鐘逆齡抗老 控糖又強心！
...果。至於選擇在室內跑步的民眾，彰濱秀傳醫院新陳代謝科主治醫師蕭立偉提醒，務必穿著軟底運動鞋，降低腳部衝擊。 醫師呼籲養成規律運...
肚子愈來愈大怎麼辦？脂肪不是「存起來」那麼簡單，還會變笨變老
...萎縮的風險，影響認知與記憶力。彰濱秀傳醫院新陳代謝科主治醫師蕭立偉則提醒，若在代謝逐漸退化的同時仍維持肥胖狀態，會加速整體老化...
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