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睡不著怎麼辦？薄荷、薰衣草、佛手柑 「冬季睡眠」舒緩神器曝光
...，薄荷的特殊香氣能讓人放鬆心情，有助舒緩冬季常見的失眠問題。薄荷精油在小劑量使用下，還能幫助清新呼吸，緩解頭痛和身體不適。看更多...
冬季鼻塞讓人睡不好？專家教你「4招」改善 一夜好眠不是夢
...子上，促進鼻腔血液循環，緩解鼻腔充血現象，也可以用尤加利油或薄荷精油等具有舒緩效果的產品，只需滴幾滴在枕頭旁，就能幫助放鬆鼻腔，...
年末加班工作壓力好大！醫師親授3種DIY精油配方 療癒身心又提升專注力
...適合在工作或讀書時使用，配方是混合4滴迷迭香、4滴檸檬和2滴薄荷精油，不僅有助於清醒頭腦，集中注意力，還能提升工作和學習效率。看...
吃多喝多造成肚子脹好難受！中醫精油按摩穴道解方練起來
...方：紅桔精油5滴、薑精油2滴、丁香精油3滴、厚朴精油3滴、歐薄荷精油5滴。 以上精油以30毫升按摩油或植物油均勻混合為3%濃度的...
快速緩解熱潮紅妙招！用1物肌膚瞬間涼爽 燥熱感立即消退
...緩效果。材料：95％藥用酒精10c.c.、三仙膠1小撮、胡椒薄荷精油2滴、胡椒薄荷純露10c.c.。作法：將酒精與三仙膠混和搖勻...
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