搜尋結果
專家觀點
看更多
共 5 個結果
共 100 項結果
南瓜、馬鈴薯千萬別打泥!營養師提醒這樣煮 熱量不踩雷

...清淡湯品的首選。高敏敏指出,蚵仔富含高蛋白、低脂肪,加上只用薑絲燉煮,熱量低。若喜歡喝餛飩湯者,由於餛飩皮已是澱粉來源,是否...
最新鮮虱目魚在這裡!虱目魚怎麼吃?虱目魚料理大公開

...辣,魚肉外酥內嫩的節慶料理。 酸魚湯虱目魚的湯料理,一般煮成薑絲魚湯,但在台南也常見煮成「酸魚湯」。台灣文獻記載最早的酸魚湯...
紅鳳菜傷肝要少吃?專家授1招去除PA生物鹼 紅鳳菜料理推薦

...調方式多元豐富,廖欣儀推薦可與肉絲一同炒製,也可炒蛋、炒麻油薑絲或炒蒜末,都能呈現紅鳳菜的美味。這些簡單的烹調方式不僅能保留...
端午節必吃午時菜!豇豆高纖低熱量、象徵長壽 買時輕捏腰身知幼嫰

...營養,也能為夏季菜色增添爽口層次。 蒜炒豇豆材料:豇豆1把、薑絲適量、蒜頭3-5瓣。做法:豇豆洗淨切段備用。熱鍋放油,加入薑...
感冒吃什麼?3種水果7食物補維生素C 感冒菜單加速恢復

...發炎產生反應。 營養師趙函穎推薦兩道湯是「抗感冒神器」,就是薑絲蛤蜊湯和薑絲魚湯。她指出,蛤蜊、魚都是優質蛋白質來源,能增加...
薑絲 相關搜尋























































