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超簡單懶人日料！番茄雞肉、味噌鯖魚 免開火快速上桌
...小朵。味噌、砂糖、生薑先調勻。生薑先切成絲，再泡在水裡備用（薑絲）。 烹調方式將鯖魚、長蔥、鴻喜菇分成兩份，平均放在耐熱盤上...
腹瀉、嘔吐頻發！恐是「腸胃型感冒」來襲 中醫教你病後3階段調理更舒適
...可開始食用較好消化的食材，如稀飯、粥類等，可配合切絲或燉爛的薑絲、地瓜、山藥等蔬菜調味，一同煮湯或燉粥。 3.後期應飲食清淡...
春天必吃馬鈴薯！1招讓口感更爽脆 這樣煮超開胃
...要吃地瓜還是馬鈴薯？選「它」熱量少一半 ▲開胃馬鈴薯。 食材薑絲1/2米杯、發泡黑木耳絲1米杯、馬鈴薯絲2米杯、辣椒絲少許、...
《孤獨的美食家》放話來台要嗑3美食！專家推小籠包配1物 吃得放心又健康
...線都是台灣十分受歡迎的美食，但都不宜過量，在吃小籠包時，搭配薑絲不僅解膩還更健康，吃麵線最好選擇沒勾芡的麵線料理，才能避免熱...
「減重聖品」蚵仔竟比牛肉還營養！醫師：做3件事，年後減肥更有效
...【步驟】蔥切段、蒜拍開、薑切絲，蚵仔用鹽輕搓洗淨。爆香蔥白、薑絲、大蒜。加入蚵仔、米酒、醬油、黑胡椒拌炒至收汁。最後加入蔥段...
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