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全聯「廚房四寶」竟是抗癌神物！營養師曝：調血脂血糖、強化肺功能
...最鮮嫩！青蔥養生祕訣曝 防感冒這樣吃 1部位調節膽固醇別丟 薑辣素、薑烯酚：調血脂血糖的抗氧化好幫手另外，薑不僅能暖身，其所含...
脂肪最怕的「9燃脂食物」！營養師教你吃對食物 減重不挨餓不復胖
...辣椒：含有辣椒素，能促進熱效應、提升身體燃脂效率。生薑：含有薑辣素，能促進血液循環、產熱效應，也有助代謝。薑黃：含有薑黃素，能...
冷空氣來襲！做好8件事保命護心血管 吃4產熱食物促進循環
...環，讓手腳比較不冰冷，她推薦以下幾種發熱食物：薑湯：薑湯中的薑辣素能促進血液循環、幫助身體產熱，特別適合早上或天氣偏冷時飲用。...
薑茶喝錯沒效！手腳冰冷像冰棒？醫推「乾薑暖宮」強效產熱：比生薑更暖
...乾薑才有效。選對吃法，才能真正對症下藥。 脫水後的華麗轉身：薑辣素與薑烯酚的科學奧秘俗話說薑是老的辣，這在醫學上確有根據。西園...
寒流救星！早餐有吃「這一物」真的比較不冷 怕冷族最缺這3種營養
...這個冬天不再發抖。 7大「暖心營養素」清單 吃出行動暖氣1.薑辣素：啟動身體的「點火開關」薑辣素可刺激血液循環、增加末梢血流，...
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