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睡不著怎麼辦？薄荷、薰衣草、佛手柑 「冬季睡眠」舒緩神器曝光
寒冷冬季，情緒低落、睡眠品質下降的問題困擾不少人。中醫指出，花草茶和植物，不僅能舒緩精神、放鬆心情，更能促進良好睡眠，幫
壓力大導致油頭，還抓到破皮！「去油頭、去屑」聽聽醫師4點建議
一名35歲的周小姐在加工區擔任組長，工作壓力大，還要顧三個小孩，所以留了輕便短髮好整理，但近2個月不但出現頭皮屑，還油膩
她癲癇發作竟被當神經病！不要往嘴裡硬塞物品，５口訣降低危險性
近日一名女網友在社群平台上發文，她搭公車癲癇發作，卻被二寶媽狂吼「神經病，根本不能搭車！」引發熱議。神經內科醫師林志豪指
昆蟲叮咬亂抓毒素會擴散！1招有效舒緩搔癢、刺痛
昆蟲叮咬會造成搔癢、稍微疼痛、泛紅，有些傷口還會腫脹。一旦被昆蟲叮咬，需要盡快處理，才能盡量降低刺激；此外，避免搔抓患處
「2種精油配方」連最憂鬱的心情也振奮起來！喚醒你的五感
芳療可以幫助你度過人生的悲傷、憤怒和遺憾，保持健康的認知能力，維持情緒平衡，給予必要的提振心情。善用精油可以幫助你面對人
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