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張忠謀93歲生日快樂！比美國總統拜登年長11歲 醫揭他保有健康智慧的關鍵
...任張舜欽說，世界各地有許多專門研究長壽人類的學者，其中日本的藍區（blue zone）和美國都有相關研究。國衛院嚴嘉明教授也...
「世界最窮總統」每月只拿1成薪水過活、婉拒高額退休金！超凡生命智慧受推崇
...的傳奇總統。看更多：世界上最健康、最長壽的人的生活習慣！學習藍區生活方式 壽命延長12年 與其追求滿足，不如學會知足日本佛心...
吃這食物害你老超快！公開百歲人瑞保持健康的5大祕密，活得老也活得自在
...丹・布特納（Dan Buettner）將這些長壽地區稱之為「藍區」。布特納在其著作《打造藍區飲食法，吃出不老人生》（The ...
如果生命只剩下一年，你會做什麼事情？別自暴自棄了 做這些事情更快樂
...天好好睡覺。看更多：世界上最健康、最長壽的人的生活習慣！學習藍區生活方式 壽命延長12年 如果無法好好睡覺，就算接受名醫治療...
香港人比日本人更長壽！日醫揭關鍵飲食祕訣 2煲湯材料助血管更年輕
...寒腹痛之效。看更多：世界上最健康、最長壽的人的生活習慣！學習藍區生活方式 壽命延長12年 而在西方營養學中，薑還有3個好處：...
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