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節氣／大雪身體保養多重要？ 大雪養生進補食材一次看
...選擇吃鍋喝湯來進補，像是麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯或藥膳排骨等，通常內含當歸、川芎、枸杞子、小茴香、薑黃、乾薑、胡椒、米...
台灣進補四天王 你適合吃哪個？中醫提到「這料理」能補氣養血 適合所有人
天氣轉涼時，薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥膳排骨等藥膳店就會開始人潮滿滿。中醫師指出，台灣人的養生文化講究「...
有吃西藥嗎？立冬食補小心「這些藥材」！愛吃藥燉排骨、薑母鴨、羊肉爐注意
...降低其藥效。白芍是「四物湯」的組成藥材之一，在坊間的薑母鴨和藥膳排骨裡都有加。 甘草促進鉀離子代謝 藥膳茶飲常加要注意此外，服用...
冬季進補怎麼吃？先看你是「哪種體質」！容易手腳冰冷：當歸、羊肉湯最好
...？立冬一到，很多人都會選擇進補，像是麻油雞、薑母鴨、羊肉爐和藥膳排骨等。中醫師王大元表示，進補大致可分成二種方式：「食補」和「藥...
西洋參、高麗參、丹參功效有哪些？我適合吃花旗參嗎？中醫師1招判斷
...，常被用來替代昂貴的人參，黨參較為平性，因此常用於食療，像是藥膳排骨、十全大補湯都可以加入。看更多：「百草之王」人參補氣養生！專...
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