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90歲阿嬤罹巴金森氏症、肌少症靠這招逆襲人生！防骨鬆、護膝一定要練
...鍵許多人擔心長輩膝蓋不好、骨質疏鬆，練了會更容易受傷，營養師蘇哲永表示，這個觀念需要更新。科學證據顯示，安全的肌力訓練是保護關...
媽媽反應變慢了？不是失智而是「它」出問題了！1招教你判斷
...導致長輩反應遲鈍。 經常探討高齡生活、長照等相關議題的營養師蘇哲永表示，當視覺變得混濁，大腦收到的訊號就像斷斷續續的廣播。為了...
代步車當機車用？專家破解「行人輔助器材」迷思 3招保護長輩安全
...上的長輩等同行人身分經常探討高齡生活、長照等相關議題的營養師蘇哲永表示，之前開車經過路口，看到一位長輩騎著紅色電動代步車，行駛...
她每天做運動卻肌肉量不足！專家揭密防肌少症關鍵 很多人搞錯
台灣已進入高齡社會，肌少症是許多長輩面臨的健康問題。營養師蘇哲永透過一位社區阿姨的案例，分享保持肌肉量的關鍵策略。 每天打1...
他繳30年保費生病卻無法理賠！專家示警：很多人都忽略這1細節
...檢視自己的保單，並注意到「最高續保年齡」這個關鍵資訊？營養師蘇哲永指出，病床前經常聽到患者家屬安慰病人「別擔心，醫療費有保險可...
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