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黑豆漿10大功效與禁忌：營養好處、料理與做法一次看
...豆漿（黃豆漿）的原料豆不一樣，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，黑豆漿、白豆漿都含有植物性蛋白質、脂肪醣類。根據201...
熬大骨湯補鈣是在做白工！鈣質只有牛奶的1/10，營養師教你用吃的預防骨質疏鬆
...及新陳代謝科等。 什麼？用大骨湯補鈣CP值超低北醫附醫營養室蘇秀悅主任建議，民眾應攝取足量的鈣質，建議每日有1~2杯牛奶、1~...
外食也能健康吃！營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險
...率不過4成 外食方便 健康不便台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅解釋，外食的餐點為了迎合大眾口味，不但要色香味俱全，還要有足...
綜合維他命好？還是罐裝營養品好？營養專家曝真相 這種方式補充營養品最浪費錢
...式 營養想均衡 不能單靠營養品台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅說明，許多營養品本來是提供給無法進食病人灌食用，或是給攝取量...
每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇？營養師曝3種食物降膽固醇更有效
...桂粉，不能達到降血糖的效果。 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，目前有研究指出，肉桂粉有助於控制餐後血糖；但對於餐後血...
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