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喝的暖暖包──蘋果茶飲好到爆表？網紅大推想變漂亮「這樣喝」
...肚子好難過 名醫曝家傳止瀉祕方，3水果研究掛保證有止瀉效果 蘋果皮別削掉：蘊藏抗老化物質鄭鴻強指出，蘋果皮中含有兒茶素及其他酚...
拉肚子好難過 名醫曝家傳止瀉祕方，3水果研究掛保證有止瀉效果
...分，幫助排泄物成形，進而改善腹瀉的作用。不過，營養師也提醒，蘋果皮的非水溶性膳食纖維含量較高，建議先削皮再吃，否則帶皮一起吃可...
11月當季水果：柿子止咳潤肺和金桔保護呼吸道
...吃有助於降低心血管疾病、冠狀動脈總死亡率和血栓性中風的風險。蘋果皮中還有類黃酮，有助維持血壓正常、抗發炎、降低氣喘發作；維生素...
蘋果功效有哪些？蘋果好處降血糖、膽固醇！這樣吃糖尿病風險降28％
...果能幫助減肥，原因是什麼？蘋果中哪些成分有益心臟及腸道健康？蘋果皮要不要削掉？吃紅蘋果還是青蘋果好？美國營養專家解開蘋果疑問。...
蘋果番茄都輸了，抗發炎最強是「它」！每天紅蘿蔔降癌風險2～3成
...旻樺提醒「要連皮吃」！她表示，蘋果的多種抗氧化物主要是保存在蘋果皮中，蘋果最著名的抗癌物：植物化學素「槲皮素」只有蘋果皮才有，...
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