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飯前1杯「這個」有助調節血糖與胰島素水平！醫師揭開蘋果酸養生祕辛
...1～2次，比較懶的人也可以直接買蘋果酸保健品來養生。看更多：蘋果皮、檸檬皮、香蕉皮別急著丟！1招搞定鍋子燒焦、水垢、瓦斯爐油膩...
蘋果變粉還有營養嗎？脆蘋果、粉蘋果怎麼挑？從外觀分辨注意1關鍵
...果從營養價值上來看，新、脆的蘋果是高於舊、粉的蘋果。看更多：蘋果皮、檸檬皮、香蕉皮別急著丟！1招搞定鍋子燒焦、水垢、瓦斯爐油膩...
枕頭黃黃的怎麼洗？4招洗白枕頭芯！棉花枕、羽絨枕、乳膠枕各有訣竅
...漬處，拿刷子敲洗讓洗劑滲透纖維，既能去汙又不傷纖維。看更多：蘋果皮、檸檬皮、香蕉皮別急著丟！1招搞定鍋子燒焦、水垢、瓦斯爐油膩...
減肥神隊友！營養學家推8低卡水果 降膽固醇、護心顧腸又助眠
...纖維和多種抗氧化物等，有助改善腸道和心血管健康。 很多人會把蘋果皮削掉才吃，但其實膳食纖維大部分都在果皮上，如果把皮削掉，就得...
央行總裁楊金龍練功養生！1功法促進血液循環 每天走路10分鐘延緩失智
...力 蘋果好食物 皮和果肉都營養嫚嫚營養師表示，蘋果是好水果，蘋果皮含有比果肉更多的「蘋果多酚」，能抗氧化、抗過敏、抗癌，帶皮吃...
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