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阿雅吃素30年原因曝光！素食這樣吃=天然降壓藥 2營養素最重要
...這4項 陳琇雯進一步說明，若以素食作為飲食框架，可分為全素與蛋奶素兩種。遵守全素原則的人，必須更注重飲食搭配，因為純素者容易缺...
3種人吃起司要注意！醫師教你這樣吃起司更補鈣 吃錯恐致骨鬆
... 「素食者」可藉由起司獲取鈣質王竣平解釋，日常飲食偏向素食或蛋奶素的人士，植物來源的鈣質吸收率普遍較低，難以滿足身體所需。對蛋...
「護腦食物」到底在葷食裡找 還是素食？專家認為3個關鍵營養素要夠 葷素不絕對
...12有助回復「可逆性」失智 4種人要常檢 植物性飲食比較接近蛋奶素「植物性飲食」是以植物性食物為主要來源的飲食模式，強調多攝取...
醫師吃素有祕訣！親身實踐大推3種防癌食物 葷食者也能輕鬆預防癌症
...用橄欖油、酪梨油等植物性油脂，取代飽和脂肪酸高的動物油脂。 蛋奶素、全素、五辛素：哪一種素食方式最健康？選擇哪一種素食方式應根...
女星吃全素稱「蛋奶是致癌物」 醫師打破迷思：這種乳製品才會有致癌風險
藝人陳芳語吃素已10多年，她近日在社群媒體上批評葷食，稱吃肉是對動物的殘忍虐待，並質疑蛋奶可能致癌，引發社會廣泛討論。為
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