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別讓雞蛋成毒源！譚敦慈公開雞蛋保鮮3祕訣 這溫度區間恐狂噴細菌
雞蛋是家戶必備的食材，但若因保存不當或料理疏忽，卻可能成為細菌孳生的溫床，甚至引發食物中毒。資深營養師黃淑惠說明食物保存
160位長壽奇蹟！日本長壽村老人愛吃這種菜 吃對蔬菜減碳又護心血管
...牛奶等動物性蛋白。陳柏臣特別提醒，若選擇素食生活，建議可採用蛋奶素方式補足營養，並選擇全脂牛奶與完整雞蛋。看更多：減碳要從吃...
魚介味噌牛奶魚／睡不好容易心臟病！料理加它補充色胺酸助眠
...要再錯下去！愈睡愈糟糕 營養加分睡眠醫學中心院長江秉穎表示，蛋奶類、黃豆製品所含的色胺酸比例是比較高的，而料理中的味噌是黃豆...
心肺疾病嚴重會要命 名醫分享中藥茶飲經絡操保養術
...豆和酪梨。 陳麗華說，吃原形食物最好，只要飲食均衡的話，魚肉蛋奶豆類都是對心肺有益的食物，而莓果類富含維生素C，可以抗氧化，...
減重好難？快用「血型減肥法」！B型血不適合吃麵減重 這血型適合重訓
...、熱舞等具備趣味性的運動。 4.「AB型」適合少量多餐蔬菜、蛋奶類+騎腳踏車AB型是近代才出現的血型，他們的飲食與消化習慣則...
