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紅油香椿魚／護心又護腦！香樁抗癌、護心血管 香樁料理推薦
...鹽醬油、紅油、咖哩粉等調味料調成醬汁淋上後，撒上南瓜子放上雞蛋絲及海苔絲即可食用。看更多：姿勢性高血壓比姿勢性低血壓恐怖！致...
彩虹壽司捲／甲狀腺低下者福音 各色蔬菜配海苔 這樣捲就又美又開胃
...下： 材料海苔數片、熟蝦3條、紅蘿蔔絲50克、黃椒絲50克、蛋絲50克、熟小松菜50克、紫高麗菜絲50克（買不到就用一般高麗...
玉子彩椒鑲魚／拚命掉頭髮怎麼辦？彩椒和魚肉「這樣吃」 穩住髮量的人生就繽紛了
...出現濃稠起泡的聲音，代表魚漿熟了，即可熄火。起鍋盛盤後，鋪上蛋絲，撒上些許白芝麻，再放上青蔥之後即可食用。看更多：這種蛋不要...
黃瓜雞絲綠豆粉／夏日清爽減重的新選擇！小黃瓜補膳食纖維又解暑
...粉略炒收汁後加入米酒及七味粉香料，起鍋後依序排上小黃瓜絲、雞蛋絲、紅蘿蔔絲盤飾後即可食用。看更多：吃蔬菜竟有致癌風險？醫師破...
食譜／天冷防猝死先降三高！茶泡飯這樣做更健康 幫你保護心血管－烏魚蒜苗紅茶湯泡飯
...營養攝取，幫你保護心血管。 材料烏魚肉100克、蒜苗碎1根、蛋絲適量、鮭魚卵適量、蔥花適量。泡飯茶湯：開水500cc、柴魚片...