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骨質疏鬆不只補鈣、維生素D!新研究揭1維生素超有效

...和控制骨質疏鬆症的新選擇!而維生素B2的食物來源為動物內臟、蛋黃、豆類、堅果和綠色蔬菜等食物。 骨質疏鬆沉默殺手!髖部骨折...
夏至轉運 4生肖要出運了!吃1物甩衰運 服飾忌3顏色

...工作運都變好,若想更快招貴人轉好運,「夏至」可準備6顆水煮鴨蛋,剝殼後與親友分享,即可脫掉衰運,迎接好運。 2025年夏至...
「這部位骨折」1年內死亡率高達2成!醫教你多吃3營養素有效保骨本

...則可以幫助鈣質的吸收,每天建議攝取800國際單位,另外充分的蛋白質補充也可以增加肌肉力量,減少骨質疏鬆的可能性。看更多:「...
防災糧怎麼準備?居家與行動防災糧品項不同 至少準備3天份

...,用最低限度的水沖泡的,可以算在防災糧。」例如泡麵、乾燥飯、蛋白粉、蔬菜粥等,都是不錯的選擇。市面上也有一些可用冷水沖泡的...
林芳郁失智,林靜芸曝1件事是關鍵!幫他動手術崩潰大哭

...王姿允解釋,即使只是一晚嚴重睡眠不足,就可能導致β-類澱粉樣蛋白和tau蛋白水平上升,這兩種蛋白質與阿茲海默症的發展密切相...
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