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放3周還活著！專家曝蛤蠣吐沙、蛤蠣保存最有效方法 加1物肉質更鮮美
蛤蠣買回家該怎麼保存？是直接加水放到冰箱嗎？專家廚師阿慶師表示，蛤蠣泡水或直接放冰箱都是錯誤的保存方法，只會加速蛤蠣壞掉
營養師認證吃它最保暖又護心血管！不只低溫 南部溫差太大也會心梗
...量選擇白肉類（蛋、魚、雞、海鮮）及豆類較為健康，例如海鮮湯、蛤蠣湯、蚵仔湯、麻油雞湯、薑絲魚湯、味噌小魚乾豆腐湯、海帶豆腐湯等...
新冠肺炎／確診了怎麼辦？該如何加速復原？喉嚨痛快補充2大營養素
...避免呼吸道分泌物過於濃稠，加速恢復。食物選擇建議魚湯、雞湯、蛤蠣湯、海鮮湯、味噌豆腐湯、豆漿、綠豆湯及運動飲料。 ●喉嚨痛：補...
6類人最易貧血！國健署「儲鐵4招」這樣吃更好吸收 營養師：這類人不能補鐵
...毫克鐵。晚餐：糙米飯1碗、牛肉炒甜椒1碗、炒紅鳳菜、滷海帶、蛤蠣湯1碗。可補充8.9毫克鐵。水果：小番茄、紅龍果，都約一個拳頭...
親子防疫／兒童疫苗開打！營養師激推5種湯品 提升免疫、抗發炎、保護呼吸道黏膜
...蔔素，可在人體自行轉變成維生素A，保護呼吸道黏膜健康！ 2.蛤蠣湯蛤蠣屬於帶殼海鮮，含有豐富鋅離子，鋅離子可提升食慾、提升免疫...
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